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  明太高菜おにぎりとホタテとアボカドのグラタンと
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  豚肉のソテーフレンチマスタードとたらのオーロラソース焼き
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  かぼちゃのポタージュとお菓子ももらったハロウィン
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  大豆ミートバーガーと米ほうじ茶と人参リゾット
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  豚ヒレソテーと蛸の炙り焼き　菊花を散らして秋の皿に
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  和洋折衷ごはんカジキマグロのソテーと牛肉の柳川風
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  寒くなると豚汁をハフハフと食べたくなる
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  ぱんだ夫のカルボナーラとたこ焼きと
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  キッシュ風といちじくクリームチーズ　食べる量は減りました
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  久しぶりのお弁当ラタトゥイユ風チーズ焼きと玉子焼き
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  サーモンとホタテのクリームシチューといちじくと秋晴れ散歩
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  牛肉の甘辛玉子とじと炊きたて新米ごはんと大分日田の麦焼酎
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  イタリア産きのことワインのペアリングディナーの次の日はしょうが焼き
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  ちりめん山椒のペペロンチーノと米なすの味噌田楽
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  牛肉ときのこのクリーム煮と蛸とベビーホタテ炒め
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  松茸とハムのホイル焼きと海老団子と長芋の炊いたん
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  新米と塩サバとれんこんの肉詰めとマロングラッセ
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  寒かったのでサーモンはクリームシチューになりました
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  じゃがいもとズッキーニのグラタンと牛肉塩胡椒炒め
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  旬のれんこんと豚肉の味噌炒めとお取り寄せの栗の甘露煮と渋皮煮と

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