久しぶりに今日の晩ご飯です。
わかめと玉ねぎのハンバーグ（牛豚ひき肉・玉ねぎ・わかめ・
トマト・きゅうり）
【
よめ膳＠YOMEカフェ
より】
わかめがた～っぷり入ったハンバーグ。玉ねぎも少し大きめの
みじん切りでしっかり食感が残ってます。
何もかけなくても美味しかった～。でも分量を適当にしたので
わかめがちょっと多過ぎだったかも！？
ピーマンとじゃこの炒め物
ピーマンとじゃこをごま油で炒めて醤油＆みりん少々で味付け。
これだけです！
冷奴（ねぎ・かつお節）
みそ汁（大根・しめじ）
ご飯
今日はなんだかゆっくりパソコンに向かえてます
なので、ついでに数日前の晩ご飯もアップしちゃいましょう
なすと豚バラのガーリック炒め（なす・豚バラ肉・ネギ）
【
てんきち母ちゃんちの毎日ごはんより】
めちゃウマでした
ご飯がすすむ～。
付け合わせは、キャベツときのこ達の炒め物・トマト
みそ汁（豆腐・わかめ）
ご飯
鶏肉の塩焼き（鶏むね肉・ほうれん草・えのき）
鶏肉は塩・胡椒をほんの少しして焼くだけ。
ほうれん草とえのきも炒めて、ほんの少しの塩とお酒の
味付けのみ。ポン酢をた～っぷりかけていただきました。
塩鮭
うの花（おから・にんじん・干し椎茸・油揚げ・卵）
みそ汁（麩・わかめ）
ご飯
これから暑くなるとますます料理するのが辛くなります。
火を使うとさらに暑いんですもの・・・
もっともっと簡単にできる料理を探さないとね(笑)
