仕事中に眉間にシワがよって
怖い顔になってました😅
[ 劣化しない肌と身体を手に入れる！]
麹クリエイター
麹マスター
山口まきこです
「 また眉間にシワがよってるよ！」
「怖い顔になってるよ！」
以前、職場でよく言われた言葉💦
考え事をしてたり
パソコンに向かってたり
そうすると眉間にシワがよる…
あまりにもよくやるので
眉間にシワが刻み込まれてて
普段もうっすらシワがある
そんな状態でした😅
もともと仏頂面で
つり目で
顔が怖いと言われてきたけど
眉間のシワでさらに怖い😱
近寄り難くなるから
気を付けているのに
無意識にやってしまう
数あるコンプレックスの１つでした
でも最近言われてないような
いつ言われたかな？
と思い返すと
麹の勉強をしている時！
集中して考えてた時に言われました
仕事中に言われてないな
そういえば
眉間に刻まれてたシワも
薄くなってる✨
理由はきっと
「 楽しめているから！」
仕事中って色々ありますよね？
いろんなことが起こった時に
以前ならこんな風に👇
⭐︎上手くいかないとき
⇨なんでこんなに出来ないの？
⭐︎ドタバタ忙しいとき
⇨あぁ〜もっと早く動けたら。
もっと早く動いてよ！
⭐︎人間関係で悩むとき
⇨なんで、あの人はこうなの？
こういう風に出来ないの？
なんで私は上手く立ち回れないの？
⭐︎山積みの仕事にため息が出るとき
⇨終わらない、帰れない、もう💢
自分の至らなさに腹立って
人のせいにもして
かなりのストレスで
余裕がなくて
心がカサついていた気がします😅
今は
⭐︎上手くいかないとき
⇨⇨ドンマイ自分！大丈夫！
⭐︎ドタバタ忙しいとき
⇨⇨深呼吸して落ち着こう
⭐︎人間関係に悩むとき
⇨⇨こんな人もいる、人は人、自分は自分
⭐︎山積みの仕事にため息が出るとき
⇨⇨一つ一つこなしていけば大丈夫！
考え方、捉え方が変わったおかげで
あまりストレスを感じずに
生きる術を手に入れられた！
そんな感じです😊
だからとても生きやすくなり
楽しめるようになりました❣️
なぜ変われたのか？
それは
自家製麹生活で
腸内環境を整えたから！
腸がキレイになると
幸せホルモンのセロトニンが分泌され
心が安定して前向きになります
だから
超絶ネガティヴな私も
ポジティブに捉えることが
出来るようになってきました😆
腸内環境が整えると
免疫力もupするので
今のこの状況にも
とても必要で大事なことです
免疫力upで感染予防！
そして
幸せホルモンでポジティブ思考！
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