仕事中に眉間にシワがよって
怖い顔になってました😅



[ 劣化しない肌と身体を手に入れる!]

麹クリエイター
麹マスター
山口まきこです




「 また眉間にシワがよってるよ!」
「怖い顔になってるよ!」


以前、職場でよく言われた言葉💦


考え事をしてたり
パソコンに向かってたり 


そうすると眉間にシワがよる…


あまりにもよくやるので
眉間にシワが刻み込まれてて
普段もうっすらシワがある
そんな状態でした😅


もともと仏頂面で
つり目で
顔が怖いと言われてきたけど


眉間のシワでさらに怖い😱


近寄り難くなるから
気を付けているのに


無意識にやってしまう


数あるコンプレックスの1つでした



でも最近言われてないような
いつ言われたかな?

と思い返すと


麹の勉強をしている時!

集中して考えてた時に言われました




仕事中に言われてないな
そういえば
眉間に刻まれてたシワも
薄くなってる✨




理由はきっと
「 楽しめているから!」





仕事中って色々ありますよね?
いろんなことが起こった時に
以前ならこんな風に👇



⭐︎上手くいかないとき
⇨なんでこんなに出来ないの?


⭐︎ドタバタ忙しいとき
⇨あぁ〜もっと早く動けたら。
もっと早く動いてよ!


⭐︎人間関係で悩むとき
⇨なんで、あの人はこうなの?
こういう風に出来ないの?
なんで私は上手く立ち回れないの?


⭐︎山積みの仕事にため息が出るとき
⇨終わらない、帰れない、もう💢




自分の至らなさに腹立って
人のせいにもして
かなりのストレスで
余裕がなくて
心がカサついていた気がします😅



今は



⭐︎上手くいかないとき
⇨⇨ドンマイ自分!大丈夫!

⭐︎ドタバタ忙しいとき
⇨⇨深呼吸して落ち着こう

⭐︎人間関係に悩むとき
⇨⇨こんな人もいる、人は人、自分は自分

⭐︎山積みの仕事にため息が出るとき
⇨⇨一つ一つこなしていけば大丈夫!




考え方、捉え方が変わったおかげで
あまりストレスを感じずに
生きる術を手に入れられた!
そんな感じです😊



だからとても生きやすくなり
楽しめるようになりました❣️



なぜ変われたのか?



それは
自家製麹生活で
腸内環境を整えたから!


腸がキレイになると
幸せホルモンのセロトニンが分泌され
心が安定して前向きになります


だから
超絶ネガティヴな私も
ポジティブに捉えることが
出来るようになってきました😆



腸内環境が整えると
免疫力もupするので
今のこの状況にも
とても必要で大事なことです


免疫力upで感染予防!
そして
幸せホルモンでポジティブ思考!


いい事づくめの自家製麹生活✨


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