太りそう

禁煙をはじめてから

食欲が凄いんです

常に何か口に入れていないと。。。

落ち着かないといいますか。。。

ネットでタバコをやめて１０キロ増えました

そんな記事をみて

ゾッとしています

自己管理次第でしょうね

そう頭では理解しているけど。。。

増えないようにしなきゃ