こんにちは。南です。
出産して早１年と４ヵ月が過ぎました。
もう産後ではない。なのに頭が回らない。
ということでDHAサプリを毎日飲むことにしました。記録です。
私はもともと頭が良くありませんでしたが、
さらに輪をかけて鈍くなっている。やだーーー。ほんと困ります。
・段取りを考られない。
・判断できない決められない。
・すぐ横になりたくなる。
・忘れることが多い。計算できない。
・会話がへたになった。
・ミスが増える。
・ぜんぶうまくいかなくてむり。はげそう。おわた。
マミーブレインとかいう産後脳が２０％ほど縮小する仕組みは
出産後半年～２年ほどで治るそうなので、
私は回復途中の真っ只中といってもいいかもしれません。
早く治ってほしいので
アサヒ「ディアナチュラ」のDHAサプリを毎日飲むことにしました。
５月１日から毎日２～３粒飲んでいますが、
５月１０日現在はあまり実感はわきません。
今、まだ授乳中で、回数は１日３～５回ほどです。
個人的にこれがマミーブレインの原因の一つではないかと思っています。
母親は自分の体を原料にして母乳を出すため、DHA等を含む部分が委縮するのでは？
もともと人間には脳や目の網膜にDHA等が含まれているようですね。
ということは食品で接種できなかった不足分のDHA等は、
先ほど述べた「人の体にあるもの」が母乳の材料として使われているとしたら…
そりゃあ脳も目とかも疲れちゃいますね。
以上、DHAサプリの記録でした。