摘茶更莫別思量（ちゃをつんでさらにべつにしりょうすることなかれ）
「お茶を摘んでいるときに、別に考え事をしてはいけない。自分のやっていることに没入し、これを明確にするならば、どんなこと、どんな場であっても道場となる」
（出典：「くじけない心をつくる禅の言葉」（著者：田中治郎。発行：日本文芸社））
「歩歩是道場（ほほこれどうじょう）」という禅語と、その意味はよく似ている。
お茶を摘んでいるときはそのことに没頭する。
あたりまえではないか、と指摘されるかもしれないが、案外、他のことを考えてしまいがちである。
お茶を摘んでいるときを例えにしているが、他のことでも、そうである。
例えば、ごはんを食べているときに、テレビを観る。歩いているときに、スマホをいじる。歩きスマホは危ないと指摘されるが、足もとをつまずき、怪我をすることもある。
スマホをいじりたいときはいじればいい。でも、長時間スマホに触っていると、目が疲れるし、そもそも、
スマホに遊ばれてはいけない・・・。
何事も、今、やっていることに集中する。
集中すれば、短時間で処理できるし、集中しているから、正確性も担保される。
お茶を摘んでいるときはお茶を摘むことに集中する。
そうすれば、摘み方を間違えず、おいしいお茶を飲むことができるだろう。
