行往坐臥（ぎょうちゅうざが）
禅の世界では、「行往坐臥（ぎょうちゅうざが）」すべてが修行になります。行（活動すること）、往（立ち止まること）、座（座ること）、臥（寝ること）といった、日常の行いすべてを通じて自分を磨いていくのです。坐禅を組むことだけが修行ではありません。
（出典：「ニャンか、しあわせ 今日をごきげんに過ごす【禅の言葉】株式会社リベラル社）」）
いい禅語ですね。
なんでも鑑定団に出演されている中島誠之助さんのように、述べさせてもらった。
坐禅を組むという修行をしたことがない。
いや、何度か、あるかな？ でも、鮮明な記憶はないので、ないに等しい。
日常生活すべてが修行。
こう書くと、辛いな・・・と思ってしまうが、普通に過ごせばいいと考える。
善いことをする。悪いことはしない。
正直である。素直である。
相手のことを思う。世のため、人のために行動する。
そうすれば、坐禅を組まなくても、いい人間になれる。
こうしたことを心掛けることが、修行だと考える。
修行と聞くと、難しいイメージが先行し、ハードルが高くなる。
だから、まずは、自分ができることをする。それが最初の一歩である。
そして、それを続けていくことで、さらにいい人間になろうという意識が芽生え、坐禅を組んだり、お寺で就業することに発展していくのだと思う。
