オープンガーデン&笑いヨガ | mountlucomsio1982のブログ

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午前中はメイパパの先輩の相生のMさんがみえて お土産をいただきました~ いつもありがとうございます。            メイパパに「うまいか」と私に「醤油まんじゅう」 醤油まんじゅうって初めて~今、食べています!美味しい。 * * * * * * * * * * * * * * * *  大豆を植える場所を準備しないといけないので 牛糞堆肥をメイパパが撒いてくれました~私も少しお手伝い。    私がオープンガーデンに行っている間に耕耘をしてくれていました。            そして、私が笑いヨガに行っている間にメイパパは電気柵の再設置を一人でがんばったのです。 お疲れ様でした!! * * * * * * * * * * * * * * * *  職場のF部長宅の素敵なお庭を公開していただけることになり 仲間たちとツアーを組んで大勢で訪問させていただきました! 入り口には粋な演出がしてありました。                         この花束、何で作ってあると思いますか? じっくり見てみてくださいね~             こちらは「バッタ」!!             本物と見違えるくらい、精巧に作ってありますよ「バッタくん」 たくさんの花が溢れるように咲いています♪                                                 アジサイやキョウカノコなどが、まだ咲いていないので~ 咲き出すとお庭の雰囲気が変わっていくんだろうなぁ これだけたくさんのお花があれば、毎日、日ごとにお庭の顔が変わって楽しめそう。 素敵なお庭を毎日眺めていたいです(^^)v 今日は素敵なお庭を拝見させていただき、 たくさんのおもてなしをしていただいて ありがとうございました。 * * * * * * * * * * * * * * * *  今夜は地区の「健康をすすめる会」で「笑いヨガ」をしました。 講師の先生に来ていただいて、 思いっきり笑って、腹筋を使ったので明日?明後日?あたりに筋肉痛になってしまいそう。                         1日5分でも続けていけたらいいな! とっても楽しく、汗を流せました。 心も体も健康になれる健康法をぜひ皆さんもお試しあれ! 最後に、ポチッとしてね↓        ...