ダイエットというよりは
私の胃腸を休ませるためです😞
今朝早く夫は信州に戻りました
もうね夫にとっては自宅が信州のようです
家のことなど心配せずに
ずっと信州にいてくれてかまいません
私の心身が安らぎます🤣
特にですね食
70代とは思えない食欲なんです
でも自分では自覚がないようで怖い😱
一緒に買い物に行くと
夫は少量パックを手に取ります
これで足りるよね！と
いやいやいや
それでは私の食べる分がありません
メニューによって大皿盛りにすると
3分の2以上は夫が食べてしまいます
でも自分で食べている自覚がない
年齢のせいかもと思うかもだけど
若い時からなんです
子どもたちがいるときは
なるべく一人一人にしていました
でも最近は面倒で大皿盛り
夫に合わせたメニューにしていると
私の胃腸が悲鳴をあげます
一緒にいる時でも
食欲が無ければ私は食べません
でも食事作りはしなくちゃならない
なるべく私が食べたいメニューにするけど
夫からは物足りないとクレームがつく
肉食なんですね
魚があまり好きではない
義実家もほとんと肉🥩
魚はお刺身くらい
魚はお酒のあてのようです
一人の時は食べたいときに食べたいものを食べるようにしています
ただ今回は限界😵
今コーヒーだけ飲んでいますが
大好きなコーヒーなのに
お腹が空いてないのでなかなか飲めません
16時間どころか今日一日何も食べなくても過ごせるような気がしています