日曜日に自宅に帰りました
本当は15日明日帰宅予定でしたが
夫の仕事の都合で早まりました
信州にいる時からなんだけど
足の裏？踵？が痛いんです😓
昨年あたりからたまーに痛みがあったんだけど
ここのところずっと痛い😣
娘がチャチャっと調べてくれました
足底筋膜炎みたいよ
思い出しました
10数年前に整形で言われたわ
痛みと上手に付き合ってくださいと
ふざけた話ですよね
痛みが出たら薬飲んでね だって
今回は色々調べました
整形は行かない
理学療法士さんのところに行ってみようかと
肩の手術した後もPTさんのおかげで
可動域も広がったし
なんといっても後遺症が無い
近くの病院？探しました
明日行ってきます
少し楽になるかな