通勤の服装
今日は仕事です。水曜日に思いっきり遊んだのでその分働かなくっちゃ。
身体中の筋肉痛も無くなったのでのんびりと遠回りして会社まで。こんな時の服装ですが、レーパン、ジャージは着ません。そこまで大げさなライドでは無いし、１時間位ゆっくり走るだけなのでこんな感じのパンツを穿いてます。
ブラーのボルダーパンツ。クライミングメーカーなので動きやすくて良いです。
ノースフェイスのコットンパンツ。裾が微妙に細くてチェーンが引っかかりにくいです。薄手のコットンで動きやすいです。会社に着いたら着替えるので夏は短パンですが、冬はこんな感じのパンツ穿いてます。
しかし、最近の暗証番号地獄には悩まされますね。会社のビルに入るのにパスワード、事務所に入るのにパスワード、それから、パソコン、メール、仕事で使う端末にパスワード。ブログもパスワード、他にも１日にいったい何回パスワードを入れてるのでしょうか？忘れちゃったパスワードも多々あったりして。そんなものに縛られない山の中ってやっぱり良いなと思いました。
どろどろ
先日のサイクリング、ヘロヘロに疲れて帰ってきたのでいつもは洗車をして部屋にバイクを持ち込むのですが、そんな元気はありませんでした。
なので、未だドロドロのままです。屋外には置けないので玄関に放置ですがそろそろ洗ってあげないとな。
山サイの時の補給の話。自分は水、食料共に消費は多いほうなのですが、人によって飲む量、食べる量が全然違いますね。 ちなみに、こないだは水、３リットル位消費しました。そのうちの４００CCはラーメンに使ったのですけどね。 バックパックに１，５リットル、ボトルに７００CC、途中の湧き水で給水って感じで補給したのですが、少ない人は２リットルも使わなかったんじゃないですかね。
つまり、山に入るときは自分がどれ位の時間でどれ位の水や食料が必要なのか把握しておくことが大切ということですね。装備も同じことが言えると思います。ある人は寒いと感じてもある人は暑いと感じる。そういう事は人に聞いても答えは出ませんよね。自分の経験から答えが出せるんでしょうね。今回のサイクリングでまた新たにいろいろな経験が出来て良かったです。
早朝から日没まで
昨日は早朝から日没まで山の中で遊んでいました。早朝６時集合、薄っすら東の空が明るくなってくる６時半ライド開始。山サイ超上級の始まりです。
走り始めて３０分頃、木々の隙間から日の出と雲海が見えました。昨晩は土砂降りの雨、朝４時頃には雨は上がって快晴の予感。朝から綺麗な景色が見れて最高の山サイの予感。
山頂までの尾根道は乗車率も高く、良い感じの雰囲気です。南側斜面をトラバース気味に登っていきます。
メンツは凄い人たち。業界人、現役プロ選手も交えてのライド。当然同じレベルで走れるわけ無いのですが、皆さんとても紳士なので、適度に休憩をしたりお喋りしたり。
開けた尾根に出るとなんとなく頂上が近い気になりますが、まだまだ半分位です。またまたお喋りタイム。
ガレガレの岩と雨の影響で重い路面と格闘しながらがんばって登ります。景色が綺麗なのが救いですが、と～てもキツイです。足もイッパイイッパイです。
それでも、雲の間から富士山のてっぺんが見えたり。
白い雲と山脈が見えたり。
ひたすら頂上を目指して登っていきます。
標高も２０００メートル位になると雪もあったり。昨日の雨でかなり溶けたみたいだけど。
出発から４時間半かかって頂上到着。イヤ～きつかった。頂上についたらランチタイム。天気も最高で風も無いのでぽかぽかで気持ち良いです。こんなに暖かい日も珍しい。
本日は醤油ラーメン、竹輪の天ぷら入り。たっぷり汗をかいたので醤油ラーメンが美味い！皆で記念撮影したり、お喋りしたり。たっぷり休憩した後はお楽しみの下り。普通下りはすぐに終わってしまいますが、今日は超ロングコースなので尾根を縦走します。
爽快な下り。苦労して登った行程もあっという間。多少のアップダウンはありますが、概ね下りの尾根をひたすら縦走。MTBの醍醐味。
広い防火帯の尾根道をひたすら走ります。ローターがフェードして香ばしい香りがしたらちょっと休憩。
下の方は落ち葉がサクサク。昨晩の雨にも関わらずサクサクの落ち葉です。
頂上から４時間で無事に舗装路に出てきました。皆ヘロヘロ（プロ＆トップレーサーは余裕かな）になりながら
全員完走。これからデポした車まで舗装路を約１時間位登り返します。
１７時頃車に到着。と同時に日没。行動時間１０時間半。本当に日の出から日没まで山遊びをしました。メンバー、コース、天気、ライドのプラン、全てが最高でした！
明日の準備
天気が微妙ですが明日は奥多摩山サイ。車のガソリン入れたり、バイクと着替えの準備したり。明日はかなり強度の高い山サイになりそうなのでおやつも多めに買ってきました。
これの他にラーメンと天ぷらも準備。しかし、今の時点で雨は土砂降り(゜д゜；)大丈夫だろうか？
雪が積ってそうだけど、それはそれで景色が良さそうなので良いかな。午前3時には出発なので、これから仮眠します。楽しみだな～。こういう時って寝られないんですよね～。
狭山湖ポタ
今日は午前中、用事があったので、午後からちょこっとライド。あまり遠くへは行かれないので久しぶりに多摩湖＆狭山湖へ行ってみました。多摩湖までは自宅からゆ～くり走っても１時間位で行かれます。
天気予報では昨晩の雨の後から冬型、寒くなると言っていましたが、風も無く暖かかったです。紅葉は終わりですね。落ち葉の季節到来です。
こんな感じの気持ちいいトレイルを走ったり。今日はポタリングなのでいつも以上にのんびりライド。
多摩湖は水が入っていましたが、未だ工事中。何時になったら以前の様子に戻るのでしょうか？写真は狭山湖の取水塔です。この景色、結構好きです。
狭山湖の外れから六道山まで林道を走ります。落ち葉で見えませんが、比較的フラットな砂利の林道。時々車が走りますので行かれる方はご注意を。
ポットに入れて持ってきたレモンティーとガーナチョコレート。今日のおやつです。ガーナはチョコで一番好き。
六道山の展望台です。煉瓦造りでなかなか趣のある建物ですね。この上から見る景色もお気に入り。
紅葉がキレイに見えたり、今日は見えませんでしたが、運がよければ、富士山が見えたり。帰りもゆる～く走って夕方には自宅到着。MTBでのんびりらいど、気持ちイイデス。