ＬＩＴＥ＆ＦＡＳＴ

前回の山サイに使用したアイテム達。

バックはブラックダイヤモンド、フラッシュ　２１０g　スノーピークチタンコッフェル　１２６g、自作アルコールストーブ（ゴトク、風防込み）３８g、ナルゲン５００CC、８９g×２個

GOLITE　イーサーウィンドジャケット９０g、ファーストエイド１００g、オピネルナイフ３６g、モンベルタオル７２g　その他、ライター、アルコール等・・・

軽いことは良い事だ。山サイは速く走る事は無いけれど、アプローチの上り、激坂上り、担ぎ、シングルトラックの下り・・・・

装備を軽量化する事によって体の負担はかなり減らせるはず。

この装備に水１リットル＋食料を入れても２．５キロ位で収まるし、今の時期のトレイルライドには十分な装備だと思う。

一日中走ると言えば・・・・・今年もついに！！

夜勤明けの今朝帰ったら届いていた。

セルフディスカバリーアドベンチャー　IN　王滝　の案内。

自分はクロスマウンテン１００キロに出ます！どうやらコース変更があったみたいだけど、地図を見てもよく分からん。上って下って１００キロは変わらないので、キツイコースには間違いないけど。

装備は今年は手ぶらで！ハイドレーション、バックパックは使いません！どんなに軽量装備でも何も無しが一番軽い。

バイクは昨年と同じ、ジャイアント、アンセム。久しぶりにアウターギヤも付けましたよ。

ボトルはハンドルとダウンチューブへ。サドルバックに工具とポンプ、チューブ２本。

食料はジャージのポケットとトップチューブの弁当BOXへ。

FASTには走れませんが楽しみです！！