遠回りルートは？

職場までのルートは主に幹線道路がメインになっていますが、自転車だと走り難い。

雨の日や夜は視認性が悪いので危険でもあったりします。そこで、自転車で走りやすくて気持ちの良い道が無いか、少しずつ探検してみよう。

まずは、地図で見ると良さそうな善福寺川沿いへ。

なんか、良い感じ！これならのんびり走るのに良いかな～と思っていると・・・

狭い！もっと狭い所もあってハンドルの幅ギリギリの箇所もある。これはダメだね。しばらく行ってみましたが、環状８号線を横断するのに遠回りだったりでイマイチですね。

遠回りルートは再検討してみます。

移動になって勤務地が変わったので、今までのトレーニングルームは遠くなってしまった。なので、今度からは武蔵野市のトレーニングルームを利用する事に。体育館、スタジオ、プール、陸上競技場があるデカイ施設です。

さっそく昨日行ってみました。マシンの種類も多く、広い。トレーニングルームでは、体幹の筋肉を鍛えるのが目的なので、有酸素運動はあまりやりません。腹筋、背筋、肩の筋肉をメインに１時間位。

気持ちよく出来ました。

しばらくは忙しいので、トレーニング、ブログの更新もなかなか出来ないかもしれないけど、通勤ルートが良い気分転換になってます。

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