今日の晩エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日の晩エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日の晩エサは冷麦と揚げ浸しでした\(//∇//)\

今日は大暑で、天ぷらの日だったそうです。

天ぷら揚げても良かったのですが、今日は夏らしく揚げ浸しを作ってみました(*^^*)v

茄子とピーマンは、ストックしてあったのですが、これだけでは色味も良くないので赤ピーマンと南瓜を八百屋で仕入れて来ました。

赤 緑 黄 そして紫の4色揚げ浸しが出来ました(#^.^#)

今日は少しだけ食べて、明日の昼エサでキンキンに冷えた揚げ浸しを食したいと思いまーす（≧∇≦）

今日の昼エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日の昼エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日も昨日の残り物です。

ご飯は、天かす卵かけご飯にしてみましたよ\(//∇//)\

サラッと食べられる物を、ついつい食べてしまうこの頃です(¬_¬)

今日は大暑(^_^;)

それらしい暑さになってきました(>_<)

皆様、暑中お見舞い申し上げます(^O^)／

水分補給を忘れずに(*^^*)v

今日の晩エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日の晩エサ( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は、豚バラと茄子とパプリカの甘味噌炒めです。
面倒臭くなったので、今日のおかずは一品のみですが、たっぷり野菜でボリュームアップしています(*^^*)v
そして今日は、いつも通っているジムで行われているベーグルの販売会でした(^_^;)
完全にターゲットになってるらしく、いつも買わされてしまうんだよな～（;￣O￣）
ま、いつも特製ベーグルサンド（どでかいハンバーガー)を作る楽しみもあるので、仕方ないのだけど(¬_¬)
今回は、いつものチーズベーグルの他に、西瓜ベーグルを買って来ました(*^^*)
ちゃんと西瓜の味がしたのが、意外とビックリでした\(//∇//)\