今日の晩エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日の晩エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、釜玉カルボナーラと胡麻スープでした(*^^*)v

今日のトレーニングも、めちゃくちゃハードでした(>_<)

最近、持久力が落ちているので、少し有酸素運動を多くしようかなぁヽ(´o｀；

明日の昼間に炎天下で無かったら、荒川サイクリングでもしてこよう(^_^;)