今日の昼エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日の昼エサ( ´ ▽ ` )ﾉ

昼エサの写真はありませんが、昨晩の残りにコンビニそうめんを追加しました\(//∇//)\

残り物だけでは足りないかなと思って、素麺買って来たのですが、無くても良かった感じでした(^_^;)

やはり、プロテインが効いているのでしょうか？

と、言う訳で、最近飲んでる補助食品を紹介します(*^^*)

仕事を終えて帰宅し、まずはボトルに入ったカプセルを6粒飲んでから、ジムに向かいます。
コレは、脂肪燃焼を補助してくれるカプセルです。

運動中の水分補給はクエン酸とBCAAのドリンクを飲みます。

そしてトレーニングが終わって帰宅したら、このダイエットプロテインを飲みます。

大豆プロテインで、とても飲みやすいです。

俺みたいに牛乳苦手な方、更にホエイプロテインが苦手な方にオススメです。