昨日のエサと今日のエサ( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日は、セブンイレブンの赤飯ととり五目おこわ、蒸し鶏と豆のサラダと味噌汁。
今日は、スーパーの焼き鳥丼と海藻ネバネバサラダとどん兵衛のかき揚げうどん。
そして最近のマイブームの特茶(*^^*)
一日一本を目安に約三か月持続すると、効果が見えてくるとの事f^_^;)
ヘルシアは体脂肪の抑制で、特茶は体脂肪を落とす。
しばらくこの特茶で臨床実験をする事にします(*^^*)v
上手く行くかな？f^_^;)
コレだけ食べてれば、たぶん無理だと思うけどねε-(´∀｀; )
昨日は、セブンイレブンの赤飯ととり五目おこわ、蒸し鶏と豆のサラダと味噌汁。
今日は、スーパーの焼き鳥丼と海藻ネバネバサラダとどん兵衛のかき揚げうどん。
そして最近のマイブームの特茶(*^^*)
一日一本を目安に約三か月持続すると、効果が見えてくるとの事f^_^;)
ヘルシアは体脂肪の抑制で、特茶は体脂肪を落とす。
しばらくこの特茶で臨床実験をする事にします(*^^*)v
上手く行くかな？f^_^;)
コレだけ食べてれば、たぶん無理だと思うけどねε-(´∀｀; )