今日のエサ( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も暑い一日でした(>_<)
先程も書き込みましたが、本日は午前中に家の用事を済ませて、午後からはフリー(*^^*)
みっちりとジムでカラダを虐めて来ましたよf^_^;)
1時間程ウォーキングをしてその後は筋トレ。
一通り済んだら今度はプールで少し歩き、その後屋上に行って日焼けと言う太陽との勝負に挑んで、ゆっくり風呂とマッサージを堪能して帰宅しました。
レッスンには参加しませんでしたf^_^;)
さて、今日のエサは洋定食です。
パンとサラダとフライドポテトとビーフシチューを作りました。
明日は仕事ですが明後日は休み(*^^*)v
スーパー銭湯でも行こうかなぁ。
今日も暑い一日でした(>_<)
先程も書き込みましたが、本日は午前中に家の用事を済ませて、午後からはフリー(*^^*)
みっちりとジムでカラダを虐めて来ましたよf^_^;)
1時間程ウォーキングをしてその後は筋トレ。
一通り済んだら今度はプールで少し歩き、その後屋上に行って日焼けと言う太陽との勝負に挑んで、ゆっくり風呂とマッサージを堪能して帰宅しました。
レッスンには参加しませんでしたf^_^;)
さて、今日のエサは洋定食です。
パンとサラダとフライドポテトとビーフシチューを作りました。
明日は仕事ですが明後日は休み(*^^*)v
スーパー銭湯でも行こうかなぁ。