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今日のエサ( ´ ▽ ` )ノ

今日は木曜日なので、ジムはお休みです。

今週もエサを自炊しました( ̄+ー ̄)

今日は、もろこしご飯と盛岡冷麺を作りました。

もろこしご飯は、とても簡単に出来ますので、良かった真似して下さいネ( ̄▽ ̄)

米3合に対して、醤油大さじ1 塩小さじ1。
もろこしは一本分を削ぎ落とし、枝豆は適当。

あとは炊飯器のスイッチ押すだけ( ̄◇ ̄;)

炊き上がったら、バターを2かけ入れて混ぜ混ぜして完成です。

いよいよ暑い夏が訪れます。

しっかり食べて、スタミナ付けましょう。

ちなみに俺は、いつも食べ過ぎです( ̄ー ̄)v