気が付けば…。

今日は、筋肉痛で大変でした…。

階段を登るのは、大した事では無かったのですが、下りはあまりの痛さで苦労しました(>_<)

職場の患者さん達から、「杖、貸そうか？」等と言われる程でした。

そして、帰りは富士山に一緒に登ったN井君の車で朝霞台まで乗せて貰い、何とか家に到着です。

ホントに助かりましたm(_ _)m

さて、本題ですが、先日から患者さんや職員の方々から「痩せたんじゃない？」と言われていたので、職場で体重を計ってみました。

な、何と、75kgまで減量してました。

家でも計ってみたのですが、73kgとの数字が浮き出てきました…。

富士山登山の時から、約8kgの減量です。

本人もびっくりしています。

一日一食のメガ弁当と自転車通勤が効いているのかも知れません。

ただ、スタミナの消耗も激しいので、少し脂肪も蓄えて、燃費の良いカラダにしないと…。

まぁ、病気ではなさそうなので、ひと安心です。

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