Moon day

おはようございま～す。

今日は新月だね。

早く起きたけどヨガの練習はお休みだから

のんびりしてます。

なぜか我が家にはそこかしこにコオロギが住み着いていて

りんりん。。。と大合唱しています。

秋だね～

新月って何か新しい事始めたり、願ったりすると良いっていうよね。

あとはデトックスのパワーが大きいから断食とか。

私は新月には断食をする事が多いかな、今日も一日

リンゴジュースと、今出始めたリンゴを食べて半断食しようと思ってるよ。

身体がすっきりすると心もすっきりして軽くなるので

おすすめですよ。