0219（月）
今朝の米から5分づきに変更
栄養価が高くて体によいみたい
硬さもちょうどよい感じよ
しばらくは続けてみようと思います
自家製 白菜の漬物
鰹節かけると更に美味しいね
予報どおりの雨…
降ったり止んだりしながら
暖かくなっていくんよね
っにしても、梅雨かってくらい
ミニしっかり撥水して
水飛ばして、拭き取りせんとね
雨が続くのはキライです
ハンバーグ
チクワとニラの玉子のなんちゃら
ブロッコリのサラダ
5分づきごはん
感謝です
ブロ友さんの健診前 禁酒ブログ見てたら
どれくらい禁酒してるのか気になって
久しぶりに禁酒アプリオープン
節約できた金額はもちろんですが
寝落ちとかしなくなった気がしますね
体重はこれ以上落ちないですけど
決められた適量を適度に飲酒できれば
続けられてたんですけどね…
一緒に禁煙アプリもオープン
油断禁物よっ
暖かくなって食欲出てきたﾜﾝ!
よい夢を
Always Welcome！