☆気合いを入れた結果☆ 先週の金曜日、ジムにようやく行きまして 気合いを入れていきましたとも 無心でルームランナーで歩いてました。気づけば1時間半も、歩いてて、初日から張り切りすぎたようです 案の定、翌日、足首が痛くて 準備運動が足らなかったかしら また、明日から準備運動を念入りにして頑張ります 今週末ゎ友達との飲み会があるので、体調を崩さないようにしなくてゎ1ヶ月前から相談して予約したもらったので、楽しみ何、着ていこうかな中学を卒業して以来会う友達もいるので、ケガをしてゎ元も子もないので…
