はろはろーー
昨日から、仕事に復帰しました。
久しぶりの職場。
相変わらず忙しい。
そして私は、へろへろでした😂
駅から職場までは、徒歩15分くらい。
いつもなら、普通に歩いていく距離です。
ところが昨日、なんと25分かかりました。
ほぼ倍
自分でもびっくり。
歩けないわけじゃない。
でも、思っていた以上に身体が重い。
そして仕事をしているうちに、足がふらつく感じもあって。
「ああ、私、気づかないうちに体力が落ちてたんだな」
と思いました。
手術をして、しばらく休んで。
家では普通に動けるようになったし、草刈りまでしていたから、「もう大丈夫」と思っていました。
でも、
家の中で動くのと、駅から歩いて職場へ行って、一日仕事をするのは、全然違うんですね。
そして今日。
朝は、昨日よりゆっくり歩いて行きました。
急がない。
無理しない。
駅から職場まで、ゆっくり歩く。
手術したんだもの。身体、がんばってくれてるんだもの。
ゆっくりしなくちゃね。
仕事に戻ったからって、いきなり元通りにならなくてもいいや。
身体が「まだゆっくりね」と言っているなら、ちゃんと聞いてあげねば。
焦らない。
少しずつ。
今日も仕事は忙しいけれど、昨日よりはちゃんと身体の声を聞きながら。
帰ったら、ゆっくり休もう。
みなさま、身体を大切に。健康第一
金曜日の午後も、おちついていきましょー
見に来てくださってありがとうございました。
ではまた。
LOVE LOVE❤️