さて、いよいよいわて銀河の目標を、どうするか。
まぁ順当に考えてサブ10、ですね。
yoさんがサブ9.5掲げてますけど、凄い
果たして自分はどうか、、、
心の師である関羽に問いかけてみる笑
関羽も正しいこと言ってます笑
果たして、この元ネタ分かる人いるんかな？
かなり暑くなりそうだし、昨年のウルトラの疲労感と君津55kの状態比べても、頑張ってもサブ10かな。
ということで、のんびりと周り（特にyoさん）に流されずに頑張ります💪
ペースとしては、こんなもんかな？
【いわて銀河100km サブ10プラン】
距離 区間P 累計タイム
10km 5:40/km 0:56:40
20km 5:40/km 1:53:20
30km 5:45/km 2:50:50
40km 6:00/km 3:50:50
50km 6:15/km 4:53:20
60km 6:25/km 5:57:30
70km 5:50/km 6:55:50
80km 5:55/km 7:54:10
90km 6:05/km 8:55:00
100km 6:15/km 9:57:30
決して焦らず一歩一歩頑張ろう。
さて、当日の補給について。
これも悩ましい。
みゃこちゃん同様にアミノバイタルproと goldを10kおきに飲んで、残りはミネラル（ウルトラミネラルタブレット）のみ、あとはエイドの水分と補給でなんとかしよう。
念のため、少しだけジェルやカフェインは持参するけど、あくまで保険として。
それから痛み止めや絆創膏、ミニテーピングも忘れずに。
ドロップバッグに冷たいジェルでも入れておきたいけど、それはこれから考えます。
次に服装
まずは大本命のシューズ。
君津ウルトラはズームフライ6だったけど、反発は要らないからとにかく持久戦に耐えられるものを、ということでNovablast5！
完全にあきたまさんのパクリです笑
30kを何度か試走したけど、しっかり足にフィットして守られている感じが好き。
しかも耐久性も高い、よし、いわて銀河はこれで決まり！
ランシャツやパンツは君津と同じで上は赤のノースリーブ、下は黒のマルチポケットパンツで行きます。
今週（月曜〜）は火曜と木曜に7kずつ、計14kしか走ってないけど、これも全て調整のため。
内転筋も無事に回復？したはず。
よし、
いくぞ岩手
待ってろ100k🏃
飲むぞ赤武🍶
一緒に走る皆様、よろしくお願いします！