深夜まで１人エッチ

ネットサーフィンをしているとき、とてもたくさんのアダルト動画があるアダルトサイトを見つけました。私は家族と暮らしているので、アダルトサイトを見るチャンスは夜の１１時以降です。家族が寝るのを待ちに待って２時間、ついに夜の１１時になりました。

さっそくアダルトサイトを見ることに。これはいい！ＡＶ女優さんはアイドルと変わらないかわいさですね。もう次から次に見ていきました。

夜中の１２時はすでに過ぎて、１時になりました。
(もうこんな時間か・・・あと３０分したら寝ないとな。)
それから３０分たちました。

あと３０分で見るのをやめると決めていたのですが、
(明日は土曜日！仕事もないからもう少し見ようかな。)
と悪魔がささやき始めました。

そんな悪魔の話を聞いていたら、すでに３時半を回っています。
(おおぉー・・・や、やばい・・・早く寝ないと)

本当に遅くまでだらだらとアダルトサイトを見てしまいました。次の日は本当にだるかったです。せっかくの土曜日ですが、金曜日のアダルトサイト鑑賞で何もやる気が起こらずに。

本当に時間の無駄になりました。次からアダルトサイト鑑賞は１時間と決めてみていこうと思いました。

オナニーのし過ぎにご注意！

え～恥ずかしいですが正直にいいます。私は週一回のＳＥＸと週５回のオナニーをしばらくしていました。でもこれでは体の抵抗力が弱くなるのはあたりまえ。

別にスポーツをしているわけではないのに、筋肉痛のような痛みが上半身を襲いました。そして次の日には、高熱を出して仕事を休むハメになってしまいました。仕事を休んだ理由がオナニーのし過ぎでは恥ずかしいです。出世なんて絶対できないです。

これでは駄目ですね。やはり仕事に集中するためには常にエネルギーが必要です。毎日オナニーでエネルギーを使っている場合ではありません。どうしても女の子の裸を見たくなりますが、見ても自分の息子は絶対に触らないように我慢したいと思います。

自分の息子を触るのは週に一回だけ！たとえヌード写真とかを見ても触らないように心がけます。仕事を休むまでは駄目なのはわかっていたけど、ついついオナニーをしまくる毎日でした。一日寝ながら反省しました。これからは仕事を今まで以上に一生懸命頑張りたいと思います。

射精をするのは一週間に二回まで。本能が訴えますが理性で抑えていきます！失敗は成功のもと。これから頑張ります！

ストレッチなしで体を動かさない

失敗しました。先日友達を待っている間に暇だったので、ふと周りを見ると自分が映るガラスを発見！

え？そこで自分の姿を映して楽しんだとか？いえいえ私は別にナルシストではありません。ただ、自分が写る鏡やガラスがあるとつい踊ってしまいたくなるのです。

得意なジャンルはハウスというダンスです。このハウスと言うダンスは主に足を使ったステップ系のダンスなので、腰を痛めないだろうと考えていました。

甘かったです。自分が10代のぴちぴちボーイならいざしらず、すでに20代で体は曲がり角にきていたようです。

ハウスを少し踊っている間はあまり気になりませんでしたが、踊り終わってしばらくするとなんか体が痛いです。鈍い痛みがしてきました。やっぱり運動をする前にはストレッチをしっかりとしなければいけませんね。

次回からは体を動かす前にしっかりとストレッチをしようと反省しました。