オナニーのし過ぎにご注意！

え～恥ずかしいですが正直にいいます。私は週一回のＳＥＸと週５回のオナニーをしばらくしていました。でもこれでは体の抵抗力が弱くなるのはあたりまえ。

別にスポーツをしているわけではないのに、筋肉痛のような痛みが上半身を襲いました。そして次の日には、高熱を出して仕事を休むハメになってしまいました。仕事を休んだ理由がオナニーのし過ぎでは恥ずかしいです。出世なんて絶対できないです。

これでは駄目ですね。やはり仕事に集中するためには常にエネルギーが必要です。毎日オナニーでエネルギーを使っている場合ではありません。どうしても女の子の裸を見たくなりますが、見ても自分の息子は絶対に触らないように我慢したいと思います。

自分の息子を触るのは週に一回だけ！たとえヌード写真とかを見ても触らないように心がけます。仕事を休むまでは駄目なのはわかっていたけど、ついついオナニーをしまくる毎日でした。一日寝ながら反省しました。これからは仕事を今まで以上に一生懸命頑張りたいと思います。

射精をするのは一週間に二回まで。本能が訴えますが理性で抑えていきます！失敗は成功のもと。これから頑張ります！