夜更かしとアダルトサイト見すぎで体調崩す

人生本当に失敗ばかりです。ついつい明日が休みだと夜更かししてしまいます。さらに恥ずかしい話ですがアダルトサイトを見てオナニーをしていました。

その結果、体の免疫力が下がり体調を崩してしまいました。前からこのブログで言っているのですが、オナニーは水曜と日曜日のみ、たとえ次の日が休みでも１時には寝るということを再度ここで約束したいと思います。

オナニーで体調崩すって・・・もうねアホかとバカな自分は死ねと思いました。