ダイエットジャンル

ジャンルをメンヘラ系に行った方がいいのか？

ゆっくり成長する息子のことも書きたい

考察もしたい

ダイエットも継続したい

最近水泳教室(私)も通いだした

カポエラ習いたい(願望)

ジョギング、お菓子、パン、アニメ、株…

やりたいことてんこ盛り。

人生無駄にせず頑張りたいと思います。

身長　161cm

体重　52.3㎏

体脂肪率　19.5%

引き続き継続～体脂肪率18%あたりまで下げるの

目標。

↑と水泳1時間。

筋トレはプランクとバイシクルクランチのみ。