2023/07/2657.5㎏→53.9㎏体脂肪率26%→22.1%足腰つよくなるやつ↑コレw昨日の体重記録せずに 息子と爆睡😪してしまいました💦屋外プールは…屋内よりかなり体力削られますねw舐めてました今日は涼しい商業施設～ゲーセンで楽させてもらいましたクレーンゲームでチュッパチャプスとれて喜んでました😁…食べないけどw今日の運動●令和ビリーのみ
