@@@1日10分貧乏ゆすりをしなさい 男性機能が衰えるのは血流が悪いからだよ。茶節。２０１９０１１４
＠ライオンは疲労のシグナルが出れば獲物を追いかけるのをやめる。業務は控えめに。２０１９０２０５
@アンチエイジング・・・無関心な情報や嫌いな情報はなかなか受け入れない。感動した情報は 海馬の隣を活性化する 。ホルモンを分泌させる 抗重力筋 活性化して美肌顔立ち姿勢を良くする。アンチエイジングは一度始めると感動する活性するホルモンが分泌 これを繰り返す。
@食事は感動して食べなさい ダイエット栄養バランスを気にして罪悪感を持ってはいけません
@私がきれいになる健康になるために食べると 唱えながら 美味しく食べましょう
幸せホルモンのセロトニンを分泌させましょう
朝起きてから3時間はデトックスタイムである 。 @特に起きてから 数時間の間に1日に摂取する水の半分を目安に頑張って取りましょう 。無理はしない。２０１９０２０３
@ 老化の原因の80%はストレスや 運動のしすぎで発生する 活性酸素にある
アスタキサンチン。鮭海老タコイカ。 抗酸化成分の含まれた食べ物を選ぶ ２０１９０２０５
@見た目が美しいと脳を活性化する お酢は体を動かす原動力である 20種類以上のアミノ酸が老廃物を出す
@お酢は20以上のアミノ酸がある
@@動きながら考えるのは若返る。二十分散歩＝脳に振動を与えよ。重力から解放されて生きれば若返る。湯船で。２０１９０２０７
@自然と触れ合う 五感でリフレッシュしよう 興味を持とう。記憶の賞味期限48時間以内にせよ。２０１８０２０７
@耳のマッサージは1日5回ほどしてみよう いいこと日記を1日一行書こう。歪みを治すにはリバース法 ２０１９０２０８
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@塩。塩分控えめに。しかし、 ミネラル豊富な塩は マッサージや入浴にすると 肌の老廃物を排出すｒｙ。２０１９０２０６
@肉。動物性タンパク質は摂取方法によって毒にも薬にもなる。肉を食べて。間食の王様ドライフルーツ。ナッツ。２０１９０２０４
@排出を有害排出促す食べ物でデトックスしましょう コリアンダーニラネギニンニクパセリブロッコリー