尿漏れは二大別される
①腹圧性尿失禁
②過活動膀胱＝切迫性尿失禁
・・・①②で患者の九割
膀胱が下がると尿道も下がり開く
骨盤底筋という筋肉群が膀胱を下部から支える。
出産、肥満、加齢などの理由で、この筋肉群が緩む
骨盤底筋体操で改善…肉の穴を締め緩める交互に数セット行う。
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( つ ヽ とノ ♪
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