小学校で、『ウズラの卵』を『喉』に詰まらして
小1の生徒さんが亡くなられた事故がありました。
痛ましいです
小さいお子さんは、『豆』や
お年寄りが『お餅』なんかでつまらせてしまう事故が
よくありますが『ウズラの卵』でも詰まらせることは
あるんですね
母が、何回か一緒に食べているとき
『喉』を詰まらせそうになって焦ったことがあります
大事には至らなかったけど
おしゃべりしながら食べているときが
危ない気がします
後は、よく噛むことですよね
私は、お酒も飲まないし
タバコも吸わないのですが
健康診断の時、唯一悪い習慣だなあと思うのは
『早食い』だということ
よく主人に
「早っ！」
て食べ方が早いことをバカにされます
この前の検診で
数値がだんだん悪くなっているけど
そんなに悪いものは食べてないので
直せるのは『早食い』かなあと思って
最近は、なるべく３０回噛んで食べることを
心がけています
だけど、意外と柔らかいものばかり食べていることに気が付きました
今朝、食べた煮込みハンバーグなんて１０回も噛んだら
何もなくなってしまう感じでしたよ
だけど、そろそろ私も
『餅』なんか、危ない年代になってきたので
よく噛むことは大事ですよね
『血糖値』も上がらないそうですし
なるべく、心がけるようにします
どこかの、中学校は時間割の関係で
１０分から１５分ぐらいしか
昼食の時間がないところもあるようです
そんな状態だと、『早食い』になってしまい
あまり噛まないで食べてしまいますよね
まあ、大人いなって
『早食い』は健康にいいことはありませんので
子どもの時から、食事はゆっくりよく噛んで
食べる癖をつけておいた方が良いと思いますよ
私のように、大人いなって
『早食い』でバカにされないし
喉を詰まらせるリスクも少なくなると思います
私も、『健康診断』の時
食べ方が『早い』ではなく『普通』に
〇ができるよう頑張ります