ちょっと賞与、ちょっと昇給。

4月は昇給月、10月入社予定だった時は「4月に昇給あるので」と言われていたが、私の都合で12月入社になっても昇給あるのか…？と思っていた。

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給与月額については、

新卒1社目は4月1日に、前職は4月昇給→5月支給の3月ぐらいにわかる(SESだからさ)、だったので。

4月当初は「やっぱ昇給なし？？？」と思ってソワソワ、社内イントラで昨年の検索したら4月下旬にわかるっぽく。

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けっさんしょうよ？

まだかなー？と思っていたら、決算賞与あるよーって通知が出た。

そもそも入社4ヶ月、支給は月数でもないとのことで3万円。あると思ってなかったのでありがたい。

パーっと使おうかなぁ。

・マットレス代として2万円

・家族の誕生日祝い、残はおこづかい1万円

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少し上がりまして。少しだけど、切り詰めてるからありがたい。

5月末には半年経って、手当が少し増えるので、合わせて1万円ぐらい増になるはず。多分。

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残業したくないなーと思いつつ。自社と勤務先で勤務時間が異なるので、勤務先時間で1日30分残業するとまあまあな手当になる。うーん。

疲れると腰に疲れがくるし、

ひどいと右の大腿部がピリピリする。

毎日、聞いたストレッチやってたが、どうも全然。

日曜に整骨院行って状況を話すと、

・足を組むの良くない

　↑痛くなってからも組んでる

・大腿部が痛いのは、前側が縮こまっているためなので、1日1回寝る前に伸ばそう

とのこと。

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歩くといつもより疲れるけど、今日月曜はぼちぼちだな。

やっぱり週末は疲れが溜まっていたのだと思う。

立ってると痛いとかではないが

作業用の椅子が机と差があって(低くて)、気づけば反り腰になって作業していることがわかった。

ストレッチの効果は薄い気がしているが、そもそも痛い時のストレッチはアリなのか？(整骨院行ったとき痛くなかったから教わっただけでは)などもある。

太ももの前部分の突っ張りを感じる。慢性化してる気がする…。

整骨院行く前にロキソニンテープ貼ってたのが良くなかったか。。←