目標なんて・・・

台風後も不安定な天気

今日は叔母の病院日なので待ち時間を利用してラン

湿気の高さに滝汗でした

ペースが落ち始めたころに前を走るランナーさん発見

ストカー走法でなんとか走りきれた

時間がなくてあとはダウンを少し

今月の目標まで先は長い