日曜日に１０時間の登山をして、翌日にはリカバリーとして３０ｋｍサイクリングをした
これは絶対に痩せるぞ！！って思ってたのに２ｋｇも増えてた(￣□￣;)!!
うんぎゃ～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
今日から走ろうと決心しました（まだちょっと筋痛あり）・・・・
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昨日は東京マラソン抽選発表でした
結果は落選
（Ｔ＿Ｔ） （Ｔ＿Ｔ） （Ｔ＿Ｔ） （Ｔ＿Ｔ） （Ｔ＿Ｔ）
メールが午後になっても来なくて なんとなく予感はありました
また来年がんばりましょう
東京の予定だった年明けマラソンはどこにしようかな？
やっぱり静岡？ かしら(￣▽+￣*)