大会２週間前練習として２０ｋｍ走をする
その前に 恒例のモティたんと桜♪♪ 行ってみよう♪(o￣∇￣)/
モティたん６回目の桜見物です 来年もまた見物に来ようね♪(o￣∇￣)/
このあとで 掛川マラソンの坂対策として坂練習２０ｋｍを走ってきた
いや～、平地２０ｋｍの疲れとはまったく違うΣ(￣Д￣;)ﾔﾊﾞｯ
途中から 股関節は痛くなるし 太ももはパンパンに張ってきちゃうし
１５ｋｍくらいでやめたくなった(￣▽￣;)
だけど 楽しく掛川を走るため！ 美味しくフルーツを食べるため（やっぱり食欲が勝つ）（笑）
がんばって走りました
あちこちで満開の桜や桜吹雪も堪能できたし よかったかな♪♪
今回の掛川マラソンはコースも難コースだけど 問題は気温
マラソンに最適な気温は７～９度らしいが 昨年の掛川は ２０度(´Д｀)ﾋｨｨｨｨｨｨｰ!
大丈夫かなぁ (￣▽￣;)
さて、さらっと３月のまとめもしておきます
ラン １７４ｋｍ １２日 （目標１８０ｋｍ） 惜しくも達成せず
３０ｋｍ ２回
２０ｋｍまで ３回
１５ｋｍまで １回
ジョグ ６回
大会前として３０ｋｍを２回できたのはよかった
スピード練習がまったくできていないので 今後は取り入れていきたい（苦手だけど）
自転車 １回 １１５ｋｍ 鹿児島・桜島輪行
たった１回の自転車が大イベントでした(*^。^*)ﾌﾌｯ
今期のマラソン大会は終了
４月からは トレラン、山登り 自転車といろいろチャレンジするぞ～(*￣0￣*)ノ オォー!!