子どもが「学校行きたくない」と言ったとき。
あなたの中に、どんな気持ちが出てきますか？
心配になるのは当たり前。
でもそれと同時に、
こんな気持ちも出てきませんか？
・正直、仕事休むの困る
・一人時間がなくなるのしんどい
・このままずっと行けなくなったらどうしよう
・私がダメなママだからって思われそう
あると思うんです。
これ、ダメなことじゃない。
むしろすごく自然な気持ち。
でも、これを無いことにして隠したまま、
「あなたのために言ってるの！」と関わると、
言葉と本音のズレは、ちゃんと伝わってしまう。
だから一度、ぜーんぶ
ノートにでもね、書き出してみませんか？
きれいにまとめなくていい。
全然正しくなくていい。
自分の本音を、自分が知るために。
私の場合はね、昔、
書いてみたらこんなことが出てきました。
・せっかく中学受験して入ったのに、ご近所や実家にバレたらどう思われるかな。
・心配して落ち込んでいく夫が、家の空気を重くするのがしんどい
・私は急かさず待ってあげたいのに、「なんとか行かせろ」と夫から圧をかけられるのが辛い
こんなふうに、
「子どものため」だけじゃない気持ちも、たくさんありました。
１回、認めてみましょう。
いい・悪いじゃなくて、
「自分はそう思ってるんだな」って。
そこからだと思います。
１人で向き合うのがしんどいときは
私と一緒に、整理してみます？↓
歩いてピクミンを増やしています。
可愛すぎる〜