うっ…

右肩、右腕が痛い

あたち、首から腰まで骨に湾曲がなく真っ直ぐな為に昔から腰痛・肩凝りに悩まされてます

最近、右肩がハンパない位にガチガチになっていてツライ

腕も寒い季節になると上腕が痛む…

ただいまダブルであたちに襲い掛かってます
昨日の練習でアタック練習の一本目でかなりダメージ受けちゃいました

帰ってきてからロキソニンテープ貼ってしのぎました

でも…ちょっと整骨院でも行ってみるかな

どっか良いとこないか捜さなきゃ