3/19

朝

＊ハヤシライス

昼

＊あんぱん

＊しらすのおにぎリ

夜

＊激辛赤ラーメン 285kcal

＊コーンフライ

夜のkcalの高さ！

夜なのにフライってｗｗ

反省反省‥。