アスパラの肉巻き

軽めのお夕飯。

メインはアスパラの肉巻き。

生姜焼き用のお肉だったので

厚くて巻きにくい。

シンプルに塩・コショウのみ。

ほうれん草とハムの和え物。

冷ややっこ。

具沢山おみそ汁。

自家製りんごジャム＆ヨーグルト。

ごはんなし。低い

低糖質メニュー。

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