アスパラの肉巻き軽めのお夕飯。 メインはアスパラの肉巻き。 生姜焼き用のお肉だったので 厚くて巻きにくい。 シンプルに塩・コショウのみ。 ほうれん草とハムの和え物。 冷ややっこ。 具沢山おみそ汁。 自家製りんごジャム&ヨーグルト。 ごはんなし。低い 低糖質メニュー。 おまかせ広告 クリック数 UP! チャレンジ中です 下の広告をぽちっとしていただけると 嬉しいです♡ お手数をおかけしますが 応援よろしくお願いします♪ ↓