こんばんは。
ヨガアーティストの桜花です
投稿し忘れていたので
一昨日のお話ですが…
↓↓↓
こどもの日といえば…
お風呂にコレ♨️
菖蒲
独特の香りがしますよね…
私はちょっと苦手な香りなのですが
5月5日にはスーパーで購入をして
お風呂に入れてしまう
習慣って怖いわ…
菖蒲湯は
梅雨前の邪気を払う
という意味があるそうです。
香りの作用は
リラックス効果。
漢方においては
血行促進作用があると言われています。
菖蒲湯に入って
パワーアップしましたYO
なかなか元気が出ない方は
ヨガやおやすみ瞑想で
体調を整えてくださいね
5月教室のカレンダーができました
STAR LEAVESで
お申し込みができる教室以外
(生活の木の講座など)の予定は
こちらには載せておりません
5月教室の詳細&お申し込みは
こちらのページにまとめています
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AMIDAのYouTube視聴回数がダントツで多いのは
あの動画…(笑)
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さくら