12月教室のカレンダーとお申し込みページ

こんばんは。
ヨガアーティストの桜花ですお願い






12月の各教室の日程が見れる

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11月クラスのお申し込みは

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いつもと

曜日や時間が違うクラスもありますので

ご確認のうえ、お申込みくださいねヒヨコ


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予約受付は前日の23:59までチュー




生活の木の講座やご依頼の仕事の日程は

このカレンダーに掲載していません。




プライベートレッスンは

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ご希望の方は

お早めのご予約をお願いいたしますお願いラブラブ






寝る前の瞑想習慣

聞いて、あとは眠るだけ！

おやすみ瞑想



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12月のおやすみ瞑想おやすみ前の瞑想習慣【12月の毎週木曜日＊おやすみ瞑想】秘密のインスタアカウントよりライブ配信をします。ご自身のインスタグラムのアカウントをご用意ください。　※お申込みの時に、備考欄へご自身のインスタのアカウント名をご記入ください。(秘密のアカウントは発送のご連絡時にお知らせしますので、配信が聴けるように、受講期間中はフォローをしていただきます…リンクstarleaves-shop.stores.jp






たった30分でいいお願い

たぶん、

宇宙で一番優しいヨガまじかるクラウン


↑この動きがキツい方は

プライベートレッスンという方法があるので

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たぶん、宇宙で一番優しいヨガ　30分クラス【たぶん、宇宙で一番優しいヨガ】動く時間はたった30分！！きっと、もっと長い時間受講したくなります。運動嫌いな私が教えるとっても簡単なヨガ教室です。運動が嫌いだけど、ほんの少し身体を動かしたい…そんなお悩みがある方へ向けたとっても優しいヨガをご提案します。私は子どもの頃から本当に運動が苦手だしとっても嫌いでした。それでもな…リンクstarleaves-shop.stores.jp






一般的なヨガ

HATAヨガ　60分クラス

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HATAヨガ　60分クラス【HATAヨガ】60分ポーズと呼吸でカラダの流れを整えながらゆっくり自分を癒します。初めての方も大歓迎です。＊zoomを使って、60分間のオンラインヨガ教室♪ヨガをするためには、畳1枚分のスペースがあればOK！身体の変化がわかるように、1ヶ月間は同じプログラムのレッスンをします。※こちらでは音楽を流しませんので、必要な方は…リンクstarleaves-shop.stores.jp






瞑想的なヨガ

RAJAヨガ　90分クラス

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RAJAヨガ　90分クラス【RAJAヨガ】90分HATAヨガから、さらに瞑想的なヨガへ…ポーズと呼吸でカラダの流れを整えながらじっくり自分のココロとカラダと向き合います。＊zoomを使って、90分間のオンラインヨガ教室♪ヨガをするためには、畳1枚分のスペースがあればOK！身体の変化がわかるように、1ヶ月間は同じプログラムのレッスンをします。※こちら…リンクstarleaves-shop.stores.jp






ヨガで、ココロとカラダをスッキリ

メンタルデトックス　90分クラス

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メンタルデトックス　90分クラス【メンタルデトックス】90分呼吸にあわせて動き続けるvinyasaスタイルのヨガを取り入れています。忙しい頭の中を空っぽにし、ココロの解放を目指して、静と動を楽しみましょう♪運動量は過ごし多めですが、同じ動きを繰り返すことが多く、難しい動きはありません。ヨガ初心者の方はHATAヨガで様々なポーズに慣れてから参加をすると、ご自身の動き…リンクstarleaves-shop.stores.jp





あなたのためにプログラムを作ります！

おうちヨガ・プライベート 90分

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おうちヨガ＊プライベート【おうちヨガ＊プライベート】zoomを使って、90分間のオンラインヨガ教室♪ヨガをするためには、畳1枚分のスペースがあればOK！あなたのためのヨガプログラムで、健康維持を応援します！※こちらでは音楽を流しませんので、必要な方はお好きな音楽をご用意ください。端末ごとのお申し込みをお願いいたします。お友だちやご家族など、複数端末でのご参…リンクstarleaves-shop.stores.jp




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