こんばんは。
ヨガアーティストの桜花です
ハンバーグのレシピで
よく見かける
ナツメグ
煮込み料理のレシピで
よく見かける
ローリエ
この二つとも
どんなものかよくわからない
謎の材料
でした。
↑実家にも、こんなものはなかったし
今日、
トマト煮込みハンバーグを作ろうと思って
材料を買いに行ったときに
やっぱり気になって
今まで避けていた
ナツメグとローリエを
思い切って買ってみました。
使ってみると…
劇的に美味しくなった
もっと早く買えばよかったな〜
初めてのことをして
脳も活性化されたわ(笑)
明日も良いアイデアがでそうだね
AMIDAは
文化庁のARTS for the future!
にチャレンジします。
ARTS for the futureにチャレンジする
アーティストさんからの
出演依頼もお待ちしています
私たちも
出演依頼ができるので
一緒に楽しい事業を展開しましょう
特に遠方のみなさん(AMIDAは埼玉県よ)
大歓迎
AMIDAはどんなことしてるの?
は、YouTubeをチェックしてね
音楽ライブだけじゃなく
瞑想のイベントもしています。
CDも発売中
↑中身
これ、私のチベット法具なの。
お申込みはこちらからどうぞ💁♀️
腸活部は
5月から
ちょっとお得になります
変更点は4つあります。
①ヨガの時間が60分
→75分になります
もちろん、初めての方でも大丈夫🙆♀️
②ヨガの後の音の瞑想に
無料で参加できます
メンタルの調整にお役立てください
③3ヶ月まとめてのお申し込みで割引します
(次の割引は、8月スタートのお申し込みまでありません)
④報告会は
3ヶ月に1回となります。
腸内環境の変化はゆっくりだからね。
じっくり取り組んで欲しいの
5月からの腸活部
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1ヶ月単位のお申し込み
音の瞑想のお申し込みは
こちらからどうぞ💁♀️
おやすみ瞑想も
5月はいつもと違う配信になるので
お知らせまでもう少しお待ちください
AMIDAのYouTube
視聴回数がダントツで多いのは
あの動画…(笑)
チャンネル登録ありがとうございます
さくら