復縁してもう一度やり直したい、仲がよかったあの頃に戻りたい。

カウンセラーの朝日久美子です。

こんなご相談を受けることが多くあります。

『復縁したい』

『彼ともう一度やり直したい』

それとなしにメールで様子伺いをして

返信がなく、さらに心が折れてしまう悪循環に入ってしまっている方が

多いのです。



よく、

『女性はすぐに切り替えができる』

『男性の方がくよくよして次にいけない』

等という*ジェンダーフレーズを聞きますが

（*ジェンダー：男女の役割についての固定的な観念）

男性だから

女性だから、

というのはあまりないように思います。



男性であっても、女性であっても

別れたお相手に未練がある人はたくさんいます。

カウンセリングでも、男性・女性ともに

復縁を望む人のお話を多く聞きます。



別れる、ふられる、に至った最後のきっかけや

ケンカや修羅場、というものがあります。

大抵の方は、その時の自分がいけなくて

相手に一生懸命にあやまり、取り繕って関係を修正しようとしています。



『あの時は言い過ぎた』

『あんな事をしてごめん』

『束縛をし過ぎた』

『忙しいのに連絡がないことを責めてしまった』

等など。



でも、本当にその時の、その原因だけが

別れの原因でしょうか。

実際はもっとその前から兆候があったはずです。

そして、あなたはそれに気づかなかったし

今もそれに気づいていませんし

それを認めたくないかもしれません。

相手は、なんとなく、

あれ、違うな・・

なんか合わないな・・

価値観が合わないな・・

もっといい人がいるかも・・

と思っていた可能性があります。



自分が思っていることと

相手が感じていたことにギャップがあるかもしれません。


復縁、ヨリを戻すには、

まず落ちつきを取り戻し自分を客観的に見ることも必要です。

カウンセラーはそのお手伝いをします。

そして、ゆっくりとあなたを癒し

あなたと相手が出会った頃の

好かれていた、魅力的であったあなたに戻っていけるように

様々なアプローチでカウンセリングします。



一度お話を聞いてくれるだけで、すっきり！というのもかまいませんが

自分の分岐点として

定期的自分をメンテナンスし

相手の事を思って後悔し続けて

毎日、毎日その事で頭がいっぱいで

苦しくしんどい状態から変容していきましょう。

もっと楽になりましょうね。

泣いてばかりいるあなたよりも

いつもご機嫌なあなたでいるほうが

相手はあなたをほっておけなくなります。

例え、今全く会えない状態であっても。



そして・・

本当にあなたの未練を持っている相手が

自分にとってふさわしい相手かどうかを

見つめ直す時間でもあります。



自分ひとりで、視野が狭くなったり

もうなんだかわからなくなってませんか？



どうぞあなたのお悩みを聞かせてください。

カウンセラーには守秘義務がありますので

ご安心くださいね。

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太陽朝日久美子