こどもの薬膳を知って、嬉しい手に入るもの3つのもの!
喘息からくる
咳のしすぎで
夜中に何度も吐いてしまう
子どもを看病しながら
健康な体で成長してほしい
と願って止まなかった
数年前の私…
そんな
悩んでもがいて、苦しかった生活が
薬膳を取り入れた生活で
ガラリ
と変わりました!
私の生活を変えたのは
/
薬膳の考え方で実践した
こどものための薬膳料理を取り入れた食生活!
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毎日のごはんに
薬膳を取り入れられる
こども薬膳の知識を実践することで
手に入るものを3つ
ご紹介します!
① 子どもの不調に慌てなくなる
子ども薬膳の知識があることで
ちょっとした咳に対応できるごはん
花粉症シーズンに必要な養生ごはん
などを
作れるようになりました!
あなたの子どもの症状に
対応できるごはんや食材がわかって
症状も軽度で長引かなくなります♬
② 子どもが食材に興味を持つようになる
咳が出た時は○○を食べるといい
お腹が痛い時は○○で治る
そんなことを
日々伝えることで
子どもが食材に興味を示します
症状改善だけでなく
治った!という経験が
将来の健康維持の知識として
蓄積します♬
間違ったダイエットや
間違った健康法をすることがなくなります!
③ ごはん作りの時間が楽しくなる
毎日なんとなく作っていたごはんの時間が
疲れているみたいだから○○のごはん
暑い中外遊びしたから○○のごはん
と、
子どもの体を整えるための
大切なごはん作りの時間に変わります♬
子ども薬膳の知識で
手に入るものは
//
他にもたくさん!
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もちろん
子どもだけでなく
ママや家族の健康意識も変わります!
毎日の子どものごはん、
今のままではダメだって
わかってはいるけれど
食べてくれなかったらどうしよう?
作るの大変そうだな…
そんな疑問もあるかと思います。
でも、、、
では、その今のままではダメだってわかっている食生活、
いつ変えるんですか?
ダメだってわかっている食生活で
子どもの体は作られています。
子どものごはんは、
ママじゃないと変えられない!!
ママが作るご飯で
子どもの体は変わるんですよ。
毎日のごはん作りの時間を
もっと充実させて、
こども薬膳の知識で
理想の生活を
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