こどもの七不思議 いつも同じ季節にばかり体調が悪くなるのはなぜ！？
あれ？
また夏に風邪引いてる😱
またこの季節ばっかり体調が悪くなる😱😱
こう感じたことはありませんか？
この
いつも同じ季節に体調が悪くなる原因には
／
こどもの体質と、
いつも食べている食べ物
が大きく関係しています！
＼
薬膳では、
春、梅雨、夏、秋、冬
それぞれの季節の気候が要因で
かかりやすい病気の傾向があります🤓
例えば
「梅雨はジメジメ湿気の多い季節」
湿気が原因の
「皮膚疾患、むくみ、食欲不振、倦怠感、下痢や便秘」
などになりやすい季節です🌱
そして、
この季節は「胃腸」と深い関係があり
胃腸に起因する病に
なりやすい季節でもあります🤓💫
※胃腸は薬膳で「脾」と呼ばれる臓腑になります。
もともと「胃腸」が弱かったり
浮腫みがち、肥満気味のこどもは
体調を崩しやすいシーズンです💫
このように、
その子によって体質が違うように
／
苦手な季節
＼
というものがあります🤓💫
その季節には
お子さんの体調にあった
食べ物を食べて過ごすことが
大事になってきますよ！
特にこどもの場合は
生きてきた年月が短いため
病の要因が単純なので
／
季節の影響や体調の影響を
受けやすいのが特徴です！
＼
いつも同じ季節に
体調を崩さないためには
まずは
お子さんの現状を知ることが大事！
１．お子さんの体質を知る
↓
２．苦手な季節がわかる
↓
３．注意する季節がわかる
↓
４．日頃食べるべき食べ物がわかり食養生できる
↓
５．同じ季節に同じ不調を起こさなくなる
こんな風に
今を知ることで
毎日の食事で必要な食材がわかってきます☺️🌱
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