エステに行かなくなれば、一気に元の状態に戻ってしまうのです!
このような事実から数ヵ月後、半年後にはまたエステに戻ってくる方が多く、その時は・・・
前回、せっかく苦労してなくしたセルライトが、しっかりと復活しています!!
つまり、エステに
「一生通い続けない限り・・・・・」
「一生使い続けない限り・・・・・」
その状態を維持することすら出来なくなってくる! ということなのです。
”なぜ、脚を細くすることは簡単なのか?”
脚を細くすることは誰でも出来る事です。
なぜなら・・・・
■脚やせとダイエットの違い ■
“今まで一度もダイエットをしたことがない” という人は、ほとんどいないと思います。
・ダイエットを止めてしまう理由は
↓
●好きなものを好きなだけ食べられない。
●運動が続かない。
●時間が無い。(メンドクサイ)
ということではありませんでしたか?
私は仕事を通じて “ダイエットのゴール” を
知らない人が多いことを目の当たりにしました。
そしてダイエットに失敗する人が、一向に減らない理由を知ることになりました。
あなたは “ダイエットのゴール” を知っていますか?
「目標の体重まで落とせばいいんでしょ?」
「体重を落として維持することなんじゃないの?」
という声が聞こえてきそうです・・・
がっ、それだとまだ本当のゴールとは言えません。
“ダイエットのゴール” とは、
「食べても太らない体にする」
ということなんです。
ダイエットは英語で、「diet」 と書きます。これは
die = 死ぬ
eat = 食べる
を組み合わせた言葉なんです。
つまりダイエットは
「食事コントロールと脂肪燃焼」
を意味しています。
これを、一人で日常生活においてやることが大変なのでエステなどに通うのです。
もしくは、通販などでダイエット食品を購入する。
ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、
何か物を使い、何かに頼よるものはオススメできません!
ですから、“ダイエットのゴール” である
「食べても太らない体にする」
とは、
「いかに基礎代謝をあげるか!」
ということになるのです。
これをきちんとわかっていないと、
目先の体重を追うばかりになってかなりのお金を
浪費してしまうことにもなりかねません。