健康診断に行ったら
洞性徐脈 （心拍数４８）、
胃にびらん？炎症が見られる、しましまあり、とのこと。
（写真もらったけど、正常な場合のを知らないのでピンと来ず）
自覚症状ないけど、体には現れるんですね。
「洞性徐脈は、マラソンや水泳してる人に多く、問題はないけど、
注意点としては、運動をやめる時は急にやめないこと。
胃の炎症は、コーヒーなどの刺激物を飲むときは、
ミルクを入れて。」
というコメントを女医さんにもらった。
問題ないとのことで重くとらえてないけど、
こんな状態なんだと念頭に置きながら、気をつけていこう。
それに、バリウムだったら、胃の粘膜の様子まではわからなかっただろうから
胃カメラで正解。
ただし、しんどい点３つ。
・肩にうつ筋肉注射は痛い、
・のむゼリー状の薬は息を飲めないから、しばらく声がかすれる
・精神安定剤（注射）→かなり眠くなる
そうそう、スポーツしてる人は洞性徐脈の人、多いのかな？
金沢ですることがあるので、
実家に帰るタイミングがつかめない。
親に顔を見せに行きたいし、
姪っ子たちにも会いたいケド。
そうそう、和倉に新しくオープンした２旅館も見に行きたいし。。
とんぼ帰りしてくるかな～
ソロギターバージョンをレッスンぎりぎりまで練習していった。
しかし、
レッスンは別の課題を出されてしまった。
こんなこともあるさ。
次々に課題が出てくるなぁ。
詰め込み、練習、練習、練習。。。
その先が楽しみ。
楽譜を見る→音を鳴らす
の反応がちょっと早くなってきてるので、
自分にあげる。
「MINI COOPER」
を見に行った。
ついでに、ここ（ＥＰＭ ）のスタッフさんは、
あの平林都さん の接遇教育を受けていると、うわさで聞いたので、興味もあり。
走りを体感。
足回りがかたく、かつ、疲れない。頑丈。
外も音も気にならない。きびきび走る。内装もおしゃれ。
ひさびさに車でワクワクした。
一緒に行った友達も、欲しい車リストに入った、とワクワクしてた。
ちなみに、接遇は、直接確認したわけではないですが、
平林さんっぽい気がしました。
いらっしゃいませを使わなかったり、全体の接客レベルが統一されてる感じがしました。。
あと、
ひととおり見て、乗らずにお店を出たのですが、
見送って頂く際、試乗を薦めてくれたスタッフさんに感謝。
本当は乗りたかったんだけど、言い出せなかったから。
（そのキモチを汲み取ってくれたのかな、さすがだな～☆）
乗らなかったら、ＭＩＮＩを誤解（壊れ易そう、などのイメージ）したままだった。
いい体験しました。
今日は、東山にて、ランチ会。
着物を借りて、着せてもらった。
東山を散策し、豪華お弁当を食べて、おしゃべりして、
お茶会。
作法など何も知らないけど、
簡単に教えてもらいながら、お抹茶をいただく。
自分の後のひと、先のひと、お抹茶を立ててくれたひと
に挨拶をして、いただく。
この挨拶に感動。
お抹茶をいただくまでの一連の流れに含まれているから。
目の前のことだけに集中しがちだけど、
その周りの人たちの気持ちにもこたえている、という姿がすき。
器をつくった人、それを選んだ人にまでも。
キモチはあるかもしれないけど、
キモチを動作にして表す、ということが
私は日常生活で案外出来てないかも、と感じるから。
記念すべき第一回目に参加でき、感謝。
ワルツは、
わん・つっ・すりー。
２拍め短く、３拍めはのばす。
最近練習してる、「キンポウゲワルツ」
３部構成のうち、
２部をもっと力強く。
楽譜見ず、スラスラ弾けるように、練習しよう。
この曲が私のひとつの節目のような気がする。
カサカサするのは、肌の汚れが残ってるから、かも。
朝は、指でファンデーション（ＢＢクリーム）を塗るのですが、
クレンジングしないと、
どれだけ石鹸で手を洗っても、指がカサカサしてる。
これが顔全体だったら、
カサカサしてるから、水分や油分を補給したくなるだろうな。
けど、たぶん、クレンジング。
ちゃんとクレンジングしたらふっくらするような気がする。
